Yksilövalmennus on kokonaan räätälöityä ratkaisuihin keskittyvää valmennusta. Tavoitteena on löytää sinulle sopivat ajattelu- ja toimintamallit.

Jännitys tai sen puute, motivaatio, keskittymiskyvyn kehittäminen, itseluottamus, häiriintyminen kisatilanteessa tai mitä tahansa joka saa sinut pois tasapainosta on hyvä syy opetella mentaalitreeniä.

Yksilövalmennus alkaa kevyellä haastattelulla, josta saamme suuntaa työskentelyyn. Käymme läpi sinua persoonana, ajatuksiasi elämästä ja tapojasi toimia. Pääset avaamaan tavoitteitasi ja toiveitasi, tunnistamaan suuntaviivoja tulevaan. Puramme esteitä ja rakennamme ponnahduslautoja. Voimme rakentaa sinulle uudenlaisia tapoja olla eri tilanteissa. Varmistaa, että se olet sinä, jolla on valta ja vastuu omasta elämästäsi. Tämä on sinua varten, kun haluat olla vapaa elämään hyvää elämää.

Varaa aika Anne 050 563 7965 tai anne@mentalsport.fi

Maksu hoituu verkkokaupassa tästä linkistä